Recettes

Des repas simples, rapides et peu caloriques.

Catégorie
Prix
🥩Dîner

Bœuf patate douce

520 cal36g protéines25 min
🥗Déjeuner

Bowl poulet quinoa concombre

540 cal40g protéines
🥣Déjeuner

Bowl thon riz fenouil

490 cal40g protéines
Anti-ballonnement
🍌Petit-déjeuner

Bowl yaourt grec banane chia

320 cal22g protéines5 min
🍤Déjeuner

Crevettes riz basmati asperges

460 cal35g protéines
Léger et drainant
🍳Petit-déjeuner

Œufs brouillés avocat toast

350 cal18g protéines10 min
🍳Dîner

Omelette pain avocat

550 cal32g protéines10 min
🐟Déjeuner

Poisson blanc riz courgettes

470 cal38g protéines
Ultra-digeste
🍗Dîner

Poulet riz brocolis

550 cal40g protéines15 min
🍠Déjeuner

Saumon patate douce épinards

550 cal36g protéines
🐟Dîner

Saumon pâtes épinards

530 cal38g protéines20 min
🥣Petit-déjeuner

Skyr fruits rouges amandes

280 cal24g protéines5 min
🍅Dîner

Thon quinoa tomates

480 cal40g protéines15 min
🌯Déjeuner

Wrap dinde houmous crudités

500 cal38g protéines